みなさんこんにちは 安心堂です。
きょうはシンスプリントについて書いていこうと思います。
シンスプリントとは、スポーツやランニングを始めた人に多く「スネの内側」が
痛くなる症状です。
すねの周りにはたくさんの筋肉が付着しています。その筋肉が走ったり、ジャンプしたりして緊張
が強く起こり、その状態が長く続くとすねの骨をおおってる骨膜を引っ張り、その部分で炎症を
起こしてしまいます。
治療法としてはまずは絶対安静です。
運動直後に痛みが生じたときはアイシングで炎症を制限します。
理学療法やストレッチ、足底板、テーピングなどを用いて治療していきます。
おかしいな、痛いなと思ったら直ぐに御来院ください。
〒132-0035 江戸川区平井5-22-12
TEL:03‐3612‐6017FAX:03-3612-6053
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