40代男性 太ももの肉離れ ~安心堂南砂接骨院~

こんにちは!

 

久しぶりにで来院された患者さんの事を伝えたいと思います。

 

 

週末に野球をやっている方です。

 

ゴールデンウィーク中の練習中に走り出した瞬間にお尻に近い太ももの後ろに痛みが出てきたとの事です。

 

痛めた後はご自身でアイシングの処置をしたそうです。

 

来院されたのが痛めて1週間経ってからでした。

 

来院された時は、痛み自体は落ち着いてはいましたが、踏ん張る動作が嫌な感じがするとの事でした。

 

施術は、初回は患部は触らずに周りの緊張をとる様に処置し、テーピングを貼っています。

 

2回目以降は少しずつ患部も触るように施術をしています。

 

ご自身でも出来るストレッチなどのセルフケアの方法も伝えています。

 

今の状態は、痛みは無く嫌な感じもほとんどない状態まで調子は上がってきています。

 

最近、大会があって良い結果だったと報告を受けました。次は7月に大会があるそうです。

 

 

肉離れは、ストレッチで予防が出来る怪我です。

 

特に運動する方は、動く前後のストッレチをしっかりやるように心がけましょう!

 

 

 

 

安心堂南砂接骨院

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